Endlich sind die Quitten reif…
…und verzaubern uns mit ihrem Duft. Allein der Anblick hebt die Stimmung. Quitten sind nicht nur vielseitig verwendbare Lebensmittel, sondern haben zahlreiche Vorteile für unsere Gesundheit. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, wirken potenziell antientzündlich und cholesterinsenkend. Regelmäßig gegessen, fördern sie unsere Darmgesundheit, weil sie reichlich schleimbildende Stoffe enthalten. Ein gesunder Darm ist Voraussetzung für ein gut funktionierendes Immunsystem. Vor allem Allergiker und Menschen mit chronischen Magen-Darm-Erkrankungen profitieren vom regelmässigen Quittengenuss.
Leckeres zum Wochenende Hmmm!
Kuchen zum Kaffee mit freundlicher Empfehlung von Veronika Vogt
Erdnussbutter-Cookies
